柯瑞德提示：雾霾天气的5大对策

最近许多城市的天空都是灰蒙蒙的，空气污染很是严重。对此，柯瑞德与大家分享对付雾霾天气的5大对策。

1、戴口罩
面对仅2.5微米的小颗粒，要选购专业防尘口罩应对PM2.5爆表的天气。
2、外出尽量别骑车
喜欢骑车上班或出门的人，尽量改换别的交通工具。
3、别抽烟了
在未禁烟区，PM2.5浓度平均值约为全面禁烟餐厅的2倍。
4、进入室内必做的三件事
进入室内后就要将附在我们衣服、身体上的霾及时清理掉，进门清洁必做的三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。
5、有心脑血管、呼吸系统疾病的人更要少出门
以免引发呼吸系统的疾病。

注意：特别是老人、小孩，如果没有特殊情况尽量少出门活动。喜欢晨练的朋友们暂时也不要出门晨练了。

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