苏州货架温馨提示：酷暑难耐，须做好防暑准备

苏州货架讯：田水沸如汤，背汗湿如泼，正如现在这个天气，真的是飞鸟厌其羽，走兽厌其毛啊。炎热的天气突然就来了，炙烤着大地，让我们真真感受到措手不及啊。

在这骄阳的炙烤下，最辛苦的莫过于在外奔波的销售们，为了提升业绩，他们要牺牲掉中午的时间，盯着烈日拜访客户，苏州货架在此提醒大家，工作很重要，但是身体是革命的本钱，所以一定要做好防暑准备。

在外奔波是为了生计，是无奈之举，所以我们只能改变一些可变因素，尽量保证身体的健康，做好炎热夏季的降暑准备。苏州货架为您介绍几种简单的中医防暑方法。首先是热水泡脚，很多人都贪图一时的凉爽，用冷水洗脚、洗澡，这样是不利于健康的，容易将湿气阻滞在身体内，晚上用热水泡脚，能够起到舒经活血，暖胃驱寒的作用，还能增强自身免疫力；其次是多吃粥、多喝汤，这些食品也是有助于将人体内大量积累的热量散发出来；最后是要注意锻炼，不能因为夏天怕热就天天躲在空调里面，游泳是夏季最佳的运动方式。

高科技的今天，我们的身体已经被空调娇惯的越来越虚弱，环境的恶劣更是加速了这一变化，我们需要在平时注意锻炼，提升自身身体抵抗力，健康愉快的度过一整个夏天。

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